Der SPIROYAL-Experte empfiehlt: Das beste Mitte gegen Stress und vorzeitige Hautalterung ist guter  Schlaf und Atmen

Wissenschaftliche Studien zeigen: In Zeiten der anhaltenden Corona-Pandemie schlafen viele Menschen nachhaltig schlechter. Und das, obwohl das öffentliche Leben und der damit verbundene Geräuschpegel gegen 0 tendiert. Doch in Zeiten von Stress und Belastung ist guter Schlaf wichtig. Mehr noch. Es ist die wirksamste Anti-Aging-Methode überhaupt – und vor allem: Komplett kostenlos! Guter Schlaf ist der Jungbrunnen Nummer 1. Doch warum ist das so? Und was hilft bei Schlafstörungen? Der Experte und Gründer von SPIROYAL Guido Bierther kennt die Antworten. 

„Die Rede vom bekannten Schönheitsschlaf ist kein Mythos“, weiß Guido Bierther. Der Gründer des Gesundheitsunternehmen Airnergy und der dazugehörigen Spa-Marke SPRIOYAL ist seit vielen Jahren in der Health- und Beauty-Branche tätig und weiß, wovon er spricht. „Wenn wir schlafen, findet in den Hautzellen u.a. ein Prozess statt namens Katabolismus. Es ist wie Reinigung und Wiederherstellung  zugleich: während des Tages entstandene Schäden werden in der Nacht beseitigt, sofern der Organismus die Energie dazu bereit hat“, so der Experte. 

Bei diesem nächtlichen Selbsterhaltungs-Programm wird nämlich das Wachstumshormon HGH (Human Growths Hormon) ausgeschüttet. Dieses unterstützt wichtigste Prozesse und betrifft den gesamten Organismus. Zugleich bekämpft Melatonin in der Nacht freie Radikale – die wiederum den vorzeitigen Alterungsprozess begünstigen. „In der modernen Medizin bestehen kaum noch Zweifel daran, dass der Schlaf beim Anti-Aging und auch bei der Erhaltung der körperlichen, geistigen wie der seelischen Gesundheit eine sehr wichtige Rolle spielt“, so Guido Bierther.

Guter Schlaf? Nachhaltig mit Spirovitalisierung

Bis zu sechs bis acht Stunden sollte ein Erwachsener laut Studien pro Nacht schlafen. Doch genau da liegt das Problem: Menschen leiden zunehmend unter den Folgen von chronischem Schlafmangel demzufolge unter mangelnder Tagesenergie – allerlei Stress und vielfache Belastung im privaten und beruflichen Bereich begünstigen den aufkommenden Leistungsabbau. Hier setzt SPIROYAL mit der bahnbrechenden Spirovitalisierung an. Bei dieser ganzheitlich sinnvollen Energiebehandlung wird die unmittelbare Atem-Atmosphäre mithilfe einer der natürlichen Fotosynthese nachempfundenen Methode in einen  aktiven, energiereichen also körperverträglichen Zustand gebracht. Diese Energie ist dem Organismus seit Jahrmillionen bekannt. Der Körper ist so in der Lage, die Atem-Atmosphäre im Rahmen der Energieproduktion besser zu verstoffwechseln. Die Folge: Man fühlt sich erholt, und wach, wie nach einem ausgiebigen Waldspaziergang. Der Schlaf wird so nachhaltig verbessert.

Spirovitalisierung unterstützt die Abwehr gegen schädliche freie Radikale

Und mehr noch: Diese Atemlufttechnologie basiert, gegenüber bisherigen Methoden wie Sauerstoffmehrschritttherapie (SMT) nach Prof. Manfred v. Ardenne, auf einen völlig neuen Ansatz und hilft so dem Körper auf natürliche Weise, die Sauerstoffverwertung (med. Utilisation) zu erhöhen. Der Oxidationsprozess wird durch körpereigene Prozesse gehemmt – freie Radikale werden so natürlich bekämpft bzw. neutralisiert. Die Spirovitalisierung wird in Form von zwei SPIROYAL-Produkten angeboten: Die Vitalisatoren AvantGarde und Stream HS, die zusammen das einzigartige SPA-Set bilden. Eine Anwendung mit AvantGarde dauern gerade einmal 21 Minuten. Gut investierte Zeit, wenn man bedenkt, dass nicht nur der Schlaf so verbessert wird – sondern nahezu jede Zelle und nicht nur sprichwörtlich von der Haarspitze bis zu dem Fuß(nägeln) mit Energie versorgt wird und man sich auf diese Weise oft teure Anti-Aging-Cremes sparen kann.

Der für das Altern verantwortliche Oxidationsprozess, den wir zum Beispiel bei aufgeschnittenen Äpfeln, die schnell braun werden, erleben, wird gehemmt. Das Versprechen: Mehr Energie von außen sowie von innen und ein vitaleres Aussehen. Nach der Spirovitaltherapie fühlt man sich fitter, leistungsfähiger und konzentrierter. Die Spirovitalisierung funktioniert ganzheitlich – und wird gerade deswegen immer häufiger als Beauty-Anwendung entdeckt und in innovativen Lifestyle-Institutionen mit anderen bewährten Behandlungen gerne kombiniert.

Dieser Blogbeitrag stammt ursprünglich von Der SPIROYAL-Experte empfiehlt: Das beste Mitte gegen Stress und vorzeitige Hautalterung ist guter Schlaf und Atmen und wurde verfasst von Sandra Fleck

Waldbaden gegen Corona Blues: Die Energie der gesunden Waldluft stärkt das Immunsystem und hebt die Stimmung

Die dunkle Jahreszeit kommt. Und das Herz wird ein wenig schwerer. Denn in Zeiten von COVID-19 können wir die Winter-Melancholie nicht mal eben mit einer Umarmung eines guten Freundes heilen. Denn die Corona-Pandemie zwingt uns, die Kontakte weiterhin zu beschränken. Unsere Empfehlung: Waldbaden gegen Corona Blues! Die heilsamen Wirkungen auf Seele und Körper wurden intensiv erforscht und sind dadurch aus verschiedenen Perspektiven wissenschaftlich belegt.

Beim Waldbaden geht es in erster Linie um das bewusste Wahrnehmen, um Achtsamkeit –  den würzigen Waldgeruch, die eigene Atmung spüren und die wertvolle, weil vitale Atmosphäre und damit weit mehr als „nur“ Sauerstoff in sich aufzunehmen. Waldbaden – in Japan Shinrin-yoku genannt – steigert aber auch Anzahl und Aktivität unserer natürlichen Killerzellen, die unter anderem Virusinfektionen wie Covid-19 bekämpfen. Studien belegen, dass schon ein kurzer entspannter Spaziergang durch den Wald erheblichen Einfluss auf unsere Gesundheit, Wohlbefinden und Vitalität hat. Im Wald steige die Zahl der Killerzellen und das Immunsystem sowie Selbstheilungskräfte verbessern sich, so die Bestätigung der Wissenschaftler. Blutdruck, Kortisol und Puls würden sinken – Freie Radikale reduziert – schon nach einer Stunde im Wald.

Imitiertes Waldbaden gegen Corona Blues – auch in der Großstadt!

Aber natürlich hat nicht jeder Mensch Zugang zur natürlichen Waldluft. Gerade für Menschen, die in Großstädten leben ist ein täglicher Spaziergang im Wald fast unmöglich. Auch hat nicht jeder Zeit und Muße, sich regelmäßig im Wald zu bewegen oder steht gar unter Quarantäne. Wie aber kann man den Wald bzw. die Waldluft nach innen, ins Büro, nach Hause oder in ein Spa-Hotel holen?

Das haben sich die Forscher und Entwickler des Tech-Unternehmens SPIROYAL by AIRNERGY gefragt und nach dem Prinzip „Die Natur verstehen und kopieren“ einen Prozessor entwickelt, der die energiearme und belastete Luftatmosphäre, an nahezu jedem Ort der Welt, nach den Prinzipien der Natur nun wieder in eine saubere und energiereiche Luftatmosphäre verwandeln kann. Die Atem-Vitalstationen kopieren dabei die Natur sowie deren gesundheitsfördernde Prozesse möglichst exakt und sind daher eine praktische Lösung für alle Menschen, die direkt von den wachsenden Belastungen der weltweiten Luftverschmutzung betroffen, hohen Stressbelastungen ausgesetzt sind und ihr Immunsystem stärken möchten.

Denn gerade bei alltäglichen Beschwerden wie Stress, Energie- und Konzentrationsmangel, Ein- und Durchschlafstörungen, Selbstheilungsschwäche, Erschöpfungssyndrom oder bei Symptomen von Burnout, kann die so genannte „Spirovitalisierung“ Erfolge erzielen. Bereits nach einer Sitzung mit der Atem-Station, die nur 21 Minuten dauert, fühlt man sich erholter, ausgeglichener und ein gewisses Wohlbefinden kehrt ein. „Weit gesprochen geht es um ein System, das die energetische Qualität der Atemluft steigert und damit die Vitalitätskapazität“, erklärt der Elektrophysiker und Energiemediziner Professor Karl-Heinz Röber. Elektrisch aufgeladene Wassermoleküle werden bei der Spirovitalisierung mit der Luft eingeatmet und versorgen den Körper mit Energie. Durch das System wird der in der Luft vorhandene Sauerstoff für den Körper und somit für jede Zelle nutzbarer gemacht, was nicht nur die Funktion der Lunge aktiviert.

Die Spirovitaltherapie basiert also darauf, die unmittelbare Atem-Atmosphäre nach dem Vorbild der Photosynthese, also dem natürlichen Zusammenspiel von Sonnenlicht, dem Blattgrün der Pflanzen (Chlorophyll), dem natürlichen Luftsauerstoff sowie der relativen Luftfeuchtigkeit mittels UV-Strahlung zu energetisieren bzw. zu (re)vitalisieren und mit Hilfe dieser Energie die Wassermoleküle in der Atemluft neu zu strukturieren, regelrecht aufzuladen. Auf diese Weise wird eine neue, qualitativ hochwertige Atemluft produziert. Dabei wird weder der Sauerstoff erhöht, noch ionisiert oder Ozon noch körperfremde Substanzen zugeführt.

Diese Vitalisierung sorgt dafür, den in der Luft vorhandenen Sauerstoff (Luftsauerstoff ca. 21%), für den Stoffwechsel besser nutzbar und zur gesteigerten Energiebildung in der Zelle vorzubereiten. Jede Zelle, sowie die Matrix drum herum, kann partizipieren.

SPIROYAL: Entwickelt nach dem Vorbild der Natur

Die Spirovitalisierung gibt es in Form von zwei SPIROYAL-Produkten in verschiedenen Farben: Die beiden Vitalisatoren AvantGarde und STREAM HS. Diese Geräte bilden das SPA-Set und sind eine perfekte Ergänzung zu Beauty-Treatments, Massagen, Sauna & Co. So dauert eine Anwendung mit AvantGarde gerade einmal 21 Minuten. Während die Gesichtsmaske einwirkt, der Gast eine Fußmassage genießt oder er einfach nur mal neue Energie tankt – zurücklehnen, entspannen, vitalisierte Luft mit der Atembrille aufnehmen und dabei die integrierte Farblichttherapie auf sich wirken lassen. Die Ergänzung zur Atemstation AvantGarde, die Energie von innen spendet, ist der STREAM HS. Damit kann ein Treatment von außen durchgeführt werden, das Energie von außen bringt. Mit dem STREAM HS lassen sich beispielsweise Gelenkbeschwerden, Migräne und Kopfschmerzen gezielt behandeln. Auch bei Hautirritationen sowie Brustschmerzen leistet er gute Dienste.

Spirovitalisierung als Anti-Aging Booster

Warum ist die Spirovitalisierung auch ein Anti-Aging-Booster? Mit zunehmendem Alter lässt die Fähigkeit des Körpers zur Sauerstoffverwertung nach. Im Organismus sorgt die Spirovitalisierung jetzt für eine messbar gesteigerte O2-Verwertung und wirkt sich positiv auf viele Körperfunktionen aus. So kann die Vitalisierungstherapie mit den Geräten von SPIROYAL auch die Hautqualität verbessern. Anwender fühlen sich leistungsfähiger, fitter und konzentrierter. Auch die Schlaftiefe verbessert sich. Das patentierte sowie mehrfach international ausgezeichnete SPIROYAL-Verfahren wird in Day-Spas, Fitness- und Beauty-Studios sowie Wellnesshotels angeboten.

Dieser Blogbeitrag stammt ursprünglich von Waldbaden gegen Corona Blues: Die Energie der gesunden Waldluft stärkt das Immunsystem und hebt die Stimmung und wurde verfasst von Sandra Fleck

Gegen den Herbst-Blues: So wichtig ist jetzt ein starkes Immunsystem

Die Tage werden kürzer, es weht ein heftiger und kühler Wind: Der Herbst ist da! Neben Masken und Abstand hilft es jetzt, die Abwehrkräfte zu stärken. Wir haben einige Tipps zusammen getragen, die das Immunsystem boosten, den Herbstblues bekämpfen und gegen Grippe und Schnupfen schützen können. 

Tipp #1: Aktiv gegen Grippe vorbeugen

Um die Abwehrkräfte zu stärken und den Herbstblues zu bekämpfen, heißt es vor allem: Raus an die frische Luft. Bewegung im Freien fördert die Ausschüttung des Glückshormons Serotonin, regt den Stoffwechsel an, verleiht neue Energie und stärkt das Immunsystem. Zudem tanken Sie das Sonnen-Vitamin, Vitamin D. Mit regelmäßigen Spaziergängen oder Outdoor-Sporteinheiten beugen Sie also Grippe & Co. aktiv vor. 

Tipp #2: Gesunde Waldluft atmen

Ja! Richtig gehört. Gesunde, klare Waldluft ist ein kleines Wundermittel, um die Immunkräfte zu stärken – gerade, wenn man in der Großstadt lebt. Denn: In Wäldern ist die Luft mit Energie geladen und ebenso staubarm wie im Gebirge oder am Meer. Doch nicht jeder hat im Alltag die Zeit für einen ausgiebigen Waldspaziergang. Hier setzt SPIROYAL mit der patentierten Spirovitalisierung an. Bei dieser Anwendung wird die Atem-Atmosphäre mithilfe einer der natürlichen Fotosynthese nachempfundenen Methode in einen permanent aktiven, energiereichen Zustand versetzt. Dieser Zustand ist optimal auf die menschliche Zelle abgestimmt. Der Körper ist so in der Lage, die Atem-Atmosphäre besser zu verstoffwechseln. Die Folge: Ein von innen gestärktes Immunsystem und mehr Energie. Die Spirovitalisierung wird in Form von zwei SPIROYAL-Produkten angeboten: Die Vitalisatoren AvantGarde und STREAM HS. Diese bilden das neue SPA-Set. Eine Anwendung mit AvantGarde dauert gerade einmal 21 Minuten. Schneller und effektiver lässt sich das Immunsystem also kaum stärken.

Tipp #3: Kunterbunt essen

Auch die Ernährung spielt eine große Rolle. Denn auch wenn Werbung es oft suggeriert: Um die Abwehrkräfte zu stärken, brauchen gesunde Menschen ohne Erkrankung keine aufwendigen Nahrungsergänzungsmittel. Eine ausgewogene, kunterbunte Ernährung aus Obst und Gemüse kann den benötigten Nährstoffbedarf ohne Weiteres decken. Daher gilt: Essen Sie farbenfroh! Also viel Gemüse und Obst. 

Tipp #4: Warm-Kalt gegen Herbstblues

Sauna, Wechselduschen und kalte Güsse dafür, dass unsere Blutgefäße elastisch und leistungsfähig bleiben. Doch mehr noch: Eine Studie der Universität Jena zeigt, dass sich die Zahl bestimmter Abwehrkörper sogar erhöht, wenn regelmäßig kalte Güsse durchgeführt werden. 
Gerade in der Covid-Zeit sollten Sie aber auf das richtige Equipment im Spa und in der Sauna setzen: Die Entspannungsphase sollte durch nichts abgelenkt werden. Vor allem aber möchte man keine Gedanken an Keime, Bakterien oder andere Hygienefaktoren verschwenden. „Gehen Sie nie ohne Handtuch auf eine Liege“, so swellfeel®-Gründer Simon Treutlein. „Denn durch die Wärme und die Feuchtigkeit ist ein Spa Wohlfühlort für Keime aller Art.“ Genau für solche Momente ist das swellfeel®towel konzipiert. Es besitzt eine obere Tasche, die das Verrutschen auf der Liege verhindert. Eine untere Tasche hält wiederum die Füße schön warm. „Das ist vor allem nach dem Saunagang wichtig”, erklärt Simon Treutlein. „Denn durch das Warmhalten der Füße wird die Durchblutung und der Temperaturausgleich des Körpers gewährleistet.” Zudem ist das swellfeel®towel aus Biobaumwolle, nachhaltig und fair gefertigt und ersetzt bis zu drei – was es besonders praktisch und kosteneffizient macht.

Tipp #5: Viel Schlaf

Denn: Während unseres Schlafs finden im Körper wichtige Erholungs- und Regenerationsprozesse im Körper statt. Es werden Gifte und Säuren abgebaut, die die Zellen unnötig belasten. Zudem werden auch neue Zellen während wir schlafen gebildet – auch Immunzellen! Wie passend, dass die Spirovitalisierung von SPIROYAL nachhaltig den Schlaf verbessert. Es empfiehlt sich, zwischen sieben bis acht Stunden in der Nacht zu schlafen! Das Immunsystem wird es Ihnen danken.

Dieser Blogbeitrag stammt ursprünglich von Gegen den Herbstblues: So wichtig ist jetzt ein starkes Immunsystem in der kalten Jahreszeit und wurde verfasst von Sandra Fleck

Spa-Innovationen 2021: Die neuesten Trends

Der Sommer befindet sich in den letzten Zügen, der Herbst naht – und damit beginnt auch wieder die Zeit von Wellness und Entspannung. Wir geben schon einmal Ausblick auf die kommende Saison und die spannendsten Spa-Innovationen vor…

#1: Waldbaden To Go mit SPIROYAL

Es ist DER Erholungstrend der vergangenen Monate und eine der wichtigsten Spa-Innovationen der vergangenen Jahre. Und auch in der anstehenden Saison 2020/2021 wird Waldbaden nicht an Beliebtheit verlieren. Studien belegen, dass schon ein kurzer entspannter Spaziergang durch den Wald erheblichen Einfluss auf unsere Gesundheit, Wohlbefinden und Vitalität hat. Beim Waldbaden geht es wiederum darum, auf intensive Art und Weise mit dem Wald auf Tuchfühlung zu gehen – und die klare, gute Luft bewusst einzuatmen. 

Nun hat nicht jeder Mensch Zugang zur natürlichen Waldluft. Gerade für Menschen, die in Großstädten leben ist ein täglicher Spaziergang im Wald fast unmöglich. Deswegen haben die Forscher*innen und Entwickler*innen des Tech-Unternehmens SPIROYAL by Airnergy Atem-Vitalstationen kreiert. Nach dem Prinzip „Die Natur verstehen und kopieren“ bildet die SPIROYAL-Vitalstation die gesundheitsfördernde Prozesse möglichst exakt nach. Gerade einmal 21 Minuten an der Atemstation – und man fühlt sich erholt, verjüngt und entspannt, das Immunsystem wird nachhaltig gestärkt. Gerade in unsicheren Zeiten wie diesen ist SPIROYAL eine smarte und zukunftsorientierte Lösung, von der wird noch viel hören werden.

>> Alle Infos rund um das Thema Waldbaden finden Sie hier. Wir haben in einem ausführlichen Beitrag einmal alles rund um den Erholungstrend zusammengestellt,

#2: ESENSA Wave Suite

Im Vila Vita Rosenpark Marburg, genauer gesagt im Rosenpark Spa, wurde kürzlich die erste ESENSA Wave Suite eröffnet. Das Besondere: Die Spezialbehandlung wird auf einem körperwarmen Wasserbett von Wavebalance durchgeführt – und zwar mit Pflegeprodukten von der kroatischen Marke ESENSA MEDITERANA. Die neuartige Methode verspricht tolle Effekte. Durch sanfte Wellenbewegungen und Klang entstehen Resonanzen, die der/die Therapeut*in mit einer Aroma- und Thalassotherapie verknüpft. So werden nachhaltig Blockaden gelöst. Das Vila Vita Rosenpark ist das erste Hotel, dass diese Therapie anbietet – und wir sind gespannt, welche feinen Spa-Resorts als nächstes diesen Trend aufgreifen. 

#3: Beauty-Tech Dr. M. Phytoplasma Cosmetic kommt in die Spas

Die Marke Dr. M. Phytoplasma Cosmetic schafft – ähnlich wie einst SPIROYAL mit ihren Produkten – etwas nie Dagewesenes. Sie fertigt individualisierte Phytoplasmacremes in einem einzigartigen Verfahren. Die Cremes ähneln dabei dem Aufbau des menschlichen Hautfettes.

Im Detail erklärt: Kernstück der Marke ist die Dr. M. Beauty Bar. Mit diesem System können Hautspezialist*innen und Kosmetiker*innen in ihren Praxen und Studios die so genannten Phytoplasmacremes herstellen. Die natürlichen Inhaltsstoffe werden vor Ort gemischt. Im Phytoplasma-Gerät werden Wasser und Fett unter Drücken von über 1.000 bar in der Creme physikalisch in einer Membranstruktur gebunden. Ganz ohne chemische Emulgatoren. Das Ergebnis ist eine dem menschlichen Hautfett sehr ähnliche Creme. Die Inhaltstoffe können so optimal von der Haut aufgenommen werden – intensiver und stärker, als sonstige Cremes es können. Und mehr noch: Die individualisierte Phytoplasmacreme ist zu 100% natürlich und kommt ganz ohne chemische Zusatzstoffe aus. D

#4: Smart entspannen – mit dem swellfeel®towel

Wenn Sie bis eben glaubten, Handtücher könnte man nicht revolutionieren, dann haben Sie sich geirrt: Das swellfeel®towel ist ein Spa-Handtuch – neu gedacht und genau deswegen eine der Spa-Innovationen des Jahres. Es ist nachhaltig und fair gefertigt, aus Bio-Baumwolle und ersetzt bis zu drei Handtücher. Wie das? Zum einen besitzt es eine Tasche am oberen Ende. Dadurch verrutscht das swellfeel®towel nicht auf der Liege und schützt so vor Keimen und Bakterien, die sich nur allzu gerne auf den Liegen und in warmen, feuchten Spa-Umgebungen tummeln. Zudem besitzt es eine Tasche für die Füße. Das ist besonders nach dem Saunieren wichtig. Denn so wird die Durchblutung und der Temperaturausgleich des Körpers gewährleistet.

>> Weitere Informativen rund um das Thema Erholung und Spa-Innovationen gibt’s hier bei uns oder auf dem befreundeten Portal Spaworld.de.

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Dieser Blogbeitrag stammt ursprünglich von Spa-Innovationen 2021: Die neuesten Trends und wurde verfasst von Sandra Fleck

Die Lunge stärken: Der Experte von brain+ gibt 5 smarte Tipps

Unsere Atemluft ist voll von Verschmutzungen. So bitter die Wahrheit klingt, so realer ist sie. Abgase, Feinstaub, giftige Gase und Dreck. Gerade Stadtmenschen sind den täglichen Belastungen ausgesetzt. Umso wichtiger ist es, seine Lunge zu stärken. Dabei ist das nicht immer mit großem Aufwand verbunden. Gründer Marvin Alberg von brain+  – dem Anbieter für gesunde und nachhaltige Methoden, die körperliche Verfassung nachhaltig zu verbessern – gibt fünf smarte Tipps zur Stärkung der Lunge. 

#1: Vermeidung von Risikofaktoren

„Das mag nach einem profanen Tipp klingen“, erklärt Junggründer Marvin Alberg von brain+, „doch zugleich besonders wirksam“. Denn zu den größten Risikofaktoren für die Lungen zählen unter anderem Zigaretten- und Feuerrauch, Abgase und chemische Reinigungsmittel. 

Ein Anfang ist gemacht, auf das Rauchen zu verzichten und stets auf öffentliche Verkehrsmittel zu setzen, anstatt Auto zu fahren. Auch das Vermeiden von Orten, an denen die Luftverschmutzung besonders hoch ist, ist eine gute Methode, die Lunge zu schützen. Gerade wer beruflich derartigen Schadstoffen oft ausgesetzt ist, sollte also öfter mal der Stadt entfliehen – und die wohltuende Landluft genießen! 

#2: Waldluft einatmen!

Wo wir gerade vom Thema sprechen. Nichts tut der Lunge so gut wie klare, sanfte Waldluft. Ein Spaziergang im Wald hat ganz nebenbei auch positive Auswirkungen auf die Psyche und beeinflusst das Immunsystem positiv.

Doch warum ist das so? „Jedes Gewächs setzt bioaktive Substanzen frei“, weiß Marvin Alberg. „Diese werden bei einem Waldspaziergang neben der Haut auch durch die Atemwege aufgenommen. Das hat eine reinigende und wohltuende Wirkung auf die Lunge.“

Jedoch: Der Alltag hat einen manchmal fest im Griff. Lund so ist es Großstädter*innen nicht immer möglich, mal eben einen langen Spaziergang durch den Wald zu machen. Die Lösung heißt Spirovital-Technologie. Dabei handelt es sich um eine gerade einmal 21-minütige Therapie, angeboten durch brain+. Hierbei wird die durch eine Art „Waldluftgenerator“ schädliche   Atemluft in energiereiche Atemluft umgewandelt. Und zwar durch einen Photosynthese-ähnlichen Vorgang. Der so generierte Luftsauerstoff kann vom Körper besonders gut aufgenommen werden. Dabei ist die Anwendung kinderleicht. Atemmaske aufsetzen, zurücklehnen – und gute Luft atmen. Die Lunge wird’s einem danken.

#3:  Regelmäßig Händewaschen

Das ist nicht nur in Zeiten von Corona ein wichtiger Tipp. „Denn in der Luft befinden sich viele bakterielle und virale Erreger, die wiederum über die Schmierfunktion auf die Haut von Personen übertragen werden“, so Marvin Albert. Gerade beim Händeschütteln verbreiten sich diese Erreger, die dann wiederum die Lunge belasten. Wer also viel und gründlich die Hände wäscht, kann das Ansteckungsrisiko minimieren und die Lunge stärken.

#4: Kochsalzlösung inhalieren

Unsere Großmütter wussten bereits: Kochsalzlösungen sind großartige Methoden, um die Atemwege durch Inhalation zu befeuchten – und somit der Lunge etwas Gutes zu tun. Insbesondere in den Wintermonaten belastet trockene Heizungslust die Schleimhäute. „Eine regelmäßige Inhalation isotonischer Kochsalzlösungen ist da das Mittel der Wahl“, sagt Marvin Alberg. „Schleim kann sich lösen. Schleimhäute werden befeuchtet. Zudem können Schadstoffe abtransportiert werden.“

So geht es:

• 500 ml oder ein Liter klares Wasser für etwa zwei Minuten kochen lassen
• Salz abwiegen. Pro 500 ml Wasser benötigt man etwa fünf Gramm Salz
• Das Salz ins Wasser geben und umrühren, bis es sich vollständig aufgelöst hat. 
• Über die Schüssel beugen und den Kopf mit einem Handtuch bedecken, damit der heiße Dampf nicht entweicht.
• Etwa 10 Minuten langsam ein- und ausatmen. 

#5: Die Lunge stärken mit viel Bewegung

„Sport und Spaziergänge sind Wundermittel gegen fast alle alltäglichen körperlichen Beschwerden“, erklärt der Experte von brain+. Es ist bewiesen, dass Menschen, die sich viel bewegen, nicht nur fitter sind – sondern auch widerstandsfähigere Organe besitzen. „Insbesondere die Lunge profitiert von ausreichend Bewegung.“  

Gerade bei chronischen Atemwegserkrankungen. Beispielsweise bei dauerhaft verengten Bronchien ist Fitness von großer Wichtigkeit. Ganz egal, ob Joggen, Radfahren oder tägliche Spaziergänge: Die Lungenfunktion wird gestärkt. Erkrankungen wie eine chronische Bronchitis können dadurch sogar verhindert oder vermindert werden.

Auch Bloggerin und Spirit Empowerment Trainerin Tina von dem Blog Tina In The Middle hat sich mit dem Thema „Was wir unserer Lunge gutes tun können“ beschäftigt. Ihre fünf wichtigsten Tipps hat sie in einem ausführlichen Blogbeitrag zusammengefasst. Einer davon: Waldbaden! „Also habe ich angefangen täglich 7.000 bis 10.000 Schritte zu machen und schon nach einiger Zeit ist es mir besser gegangen. Die Gedanken sind zur Ruhe gekommen und ich auch.“ Wer, anders als Tina, in einer Stadt lebt und keinen Wald in direkter Umgebung hat, dem empfiehlt die Bloggerin Spiroyal. “ Die Spirovitalisierung ist eine 21-minütige Therapie bei der durch den „Waldluftgenerator“ schädliche Atemluft in energiereiche Atemluft umgewandelt wird.“ Lesen Sie den gesamten Beitrag hier.

Dieser Blogbeitrag stammt ursprünglich von Die Lunge stärken: Der Experte von brain+ gibt 5 smarte Tipps und wurde verfasst von Sandra Fleck

Kraftquelle für mehr Erfolg: Mentaltraining mit brain+

Es ist mittlerweile kein Geheimnis mehr. Emotionale, kognitive und auch körperliche Fähigkeiten können durch das sogenannte Mentaltraining verbessert werden. Doch was ist, wenn einem als Highperformer in unserer Gesellschaft selbst dafür die Zeit fehlt? Die Antwort lautet: brain+ – die smarte Lösung für alle Erfolgsmenschen, die nach einer Energiequelle suchen und ihr Innerstes stärken wollen. 

Bei akutem Stress hilft es, tief durchzuatmen. Keine Frage: Saubere Atemluft ist essentiell und in unserer widernatürlich geschaffenen Atmosphäre immer seltener zu finden. Allerdings: Feinstaub und Toxine belasten unsere Atemluft. Insbesondere in der Großstadt. Genau hier setzt brain+ an.

Wer oder was genau ist brain+? 

brain+ ist eine Marke, gegründet von dem smarten Junggründer Marvin Alberg. Seit Jahren beschäftigt sich Alberg mit gesunden und nachhaltigen Methoden, die das menschliche Bewusstsein erweitern und stärken. Schicksalhaft war die Begegnung mit Airnergy-Gründer Guido Bierther. Die beiden kreierten brain+ – powered by Airnergy. Es handelt sich um ein Produktpaket zur Anwendung für zu Hause. Dabei steht im Mittelpunkt die Spirovitalisierung.

Die Technologie Spirovitalisierung

Diese Atemlufttechnologie, die Spirovitalisierung hat einen völlig neuen Ansatz und hilft dem Körper auf natürliche Weise, die Sauerstoffverwertung zu erhöhen. Denn unsere Luftatmosphäre ist durch Umweltbelastungen und Abgase belastet und energiearm. Deswegen haben die Forscher von Airnergy über die letzten 20 Jahre in Deutschland das Biotech-Verfahren der Spirovitalisierung entwickelt. 

Hier wird die Atemluft gefiltert, energetisiert und dem Körper bioverfügbar zugeführt. Und zwar nach dem Vorbild der Photosynthese. Bereits nach einer Sitzung mit der Atemstation aus dem brain+ Paket, die nur 21 Minuten dauert, fühlt man sich erholter, ausgeglichener. Das Wohlbefinden kehrt zurück. Zudem wird die Immunfunktion gesteigert. Man fühlt sich innerlich gestärkt. Kurzum: Die Spirovitalisierung ist wie ein Waldspaziergang.

brain+: Die Anwendung erfolgt in den eigenen vier Wänden

Das brain+ Paket enthält aber noch mehr als nur die Atemstation für zu Hause: Mit einer begleitenden CD verwandelt sich die Anwendung zu einer holistischen Erfahrung für die Sinne. Ebenfalls enthalten ist ein Set an hochwertigen, ätherischen Ölen – um im Anschluss der 21-minütigen Session die Anwendung abzuschließen. Das ist der finale Teil, um die persönliche Wohlfühloase in den eigenen vier Wänden perfekt zu machen. 

Und um danach gestärkt, gelassen und fokussiert den Herausforderungen des (beruflichen) Alltags entgegenzutreten. 

Das sind die Vorteile von brain+ auf einem Blick

• Verbesserung der Schlafqualität
• Entgiftung des Körpers
• Burnout Prävention
• Besseres Auffassungsvermögen und dadurch schnelleres Lernen
• Energiesteigerung
• Verbesserte Ausdauer 
• Erhöhung der Produktivität
• Anti-Aging Wirkung

Weitere Infos sind überall auf der Seite zu finden: http://brain-plus.de/

Extra-Tipp: Die Mini-Doku rund um das Thema „Mentaltraining der Zukunft“

Dieser Blogbeitrag stammt ursprünglich von Kraftquelle für mehr Erfolg: Mentaltraining mit brain+ und wurde verfasst von Sandra Fleck

Forever Young: Unsere Anti-Aging Tipps

Wer regelmäßig cremt, hat eine glattere Haut. Trockene Haut zum Beispiel reagiert auf eine schlechte Feuchtigkeitsversorgung oft mit winzigen Linien, die sich kreuz und quer ins Gesicht graben. Doch was hilft wirklich gegen vorzeitige Hautalterung? Die besten Anti-Aging Tipps haben die Experten von SPIROYAL für Sie zusammengestellt.

Anti-Aging Tipps: #1 Hautpflege mit Hyaluron

Cremes mit Hyaluronsäure können helfen, denn der körpereigene Stoff bindet 6.000 Mal mehr Wasser als sein eigenes Gewicht, stützt elastine und kollagene Fasern und polstert daher die Haut von innen auf. Da sich ab dem 25. Lebensjahr die Hyaluronsäure-Depots in unserem Körper langsam leeren, und die körpereigene Produktion nicht mehr hinterherkommt, verliert die Haut an Spannkraft. UV-Strahlen, freie Radikale und äußere Einflüsse wie Stress und Nikotin haben so leichteres Spiel. Wer da regelmäßig zu Pflegeprodukten mit Hyaluronsäure greift, kann die Haut unterstützen, dem Alterungsprozess entgegenzuwirken – und Falten zu bekämpfen.

Anti-Aging Tipps: #2 Nicht Rauchen und wenig Alkohol

Mit einem Zug an der Zigarette könnt ihr bis zu 100 Billionen Radikale inhalieren, die unserem Körper den Krieg erklären. Nikotin ist eine Gefahr für Herz, Gefäße und Gehirn, kann Krebs verursachen und lässt die Haut vorzeitig altern. Rauchen verengt auch die Blutgefäße und wirkt sich negativ auf den Sauerstoffgehalt des Blutes aus, was zu einer Unterversorgung der Zellen führt. Auch ein bereits mäßiger Alkohol-Genuss ist verantwortlich für das Auftreten vieler Tumoren in Brust, Leber, Enddarm sowie der oberen Verdauungs- und Atemwege. Und natürlich für die Hautalterung. Alkohol entzieht dem Körper – und somit auch der Haut – Flüssigkeit. Bei regelmäßigem Alkoholkonsum können sogar Hauterkrankungen wie Akne, Rosacea und Psoriasis entstehen.

#3: Waldbaden

Hier setzt die Spirovitalisierung unserer Marke SPIROYAL an. Sie setzt sich diesen Umweltschäden und dem oxidativen Stress entgegen und hat einen Anti-Aging Effekt. Stellen Sie sich dazu einen aufgeschnittenen Apfel vor: Nach kurzem Kontakt mit Sauerstoff verfärbt sich die Oberfläche in ein unschönes Braun. Sie oxidiert, sie rostet. Das ist oxidativer Stress. Ähnliche Prozesse laufen in jeder Sekunde unseres Lebens auch in den menschlichen Zellen ab – intrazellulär wie extrazellulär, also im Gewebe. Schuld daran sind freie Radikale: Das sind hochreaktive, aggressive Sauerstoffverbindungen, die gesunde Zellen angreifen und beschädigen. Freie Radikale bilden sich im Körper durch Umweltbelastungen wie Schadstoffe aus der Ernährung, Alkohol, Zigarettenrauch, UV-Strahlung und Abgasen. Sie setzen unsere Zellen oxidativem Stress aus. Das Ergebnis: Wenig Vitalität und von außen eher – ein schlaffer müder Teint. Die Haut verliert ihre Spannkraft. Es entstehen Falten. Und genau da setzt SPIROYAL an: Diese Atemlufttechnologie, die Spirovitalisierung hat einen völlig neuen Ansatz und hilft dem Körper auf natürliche Weise, die Sauerstoffverwertung zu erhöhen. Der Oxidationsprozess wird gehemmt. Das wiederum hat den gewünschten Anti-Aging-Effekt. Weitere Informationen www.spiroyal.com

#4 Ausreichend Schlafen

Für ausreichenden Schlaf sorgen. Ideal sind 7-8 Stunden pro Nacht. Im Schlaf regenerieren sich die Zellen schneller als im wachen Zustand. Das Immunsystem erzeugt neue Abwehrzellen, die Haut erneuert sich, Haare wachsen. Es ist die wirksamste Anti-Aging-Methode überhaupt – und vor allem: Komplett kostenlos! Guter Schlaf ist der Jungbrunnen Nummer 1. Das zeigen zahlreiche wissenschaftliche Studien und Beobachtungen. Doch warum ist das so? Der Experte und Gründer von SPIROYAL Guido Bierther erklärt: „Die Rede vom bekannten Schönheitsschlaf ist kein Mythos“, weiß Guido Bierther. Der Gründer des Gesundheitsunternehmen Airnergy und der dazugehörigen Spa-Marke SPRIOYAL ist seit vielen Jahren in der Health- und Beauty-Branche tätig und weiß, wovon er spricht. „Wenn wir schlafen, findet in den Hautzellen u.a. ein Prozess statt namens Katabolismus. Es ist wie Reinigung und Wiederherstellung  zugleich: während des Tages entstandene Schäden werden in der Nacht beseitigt, sofern der Organismus die Energie dazu bereit hat“, so der Experte.

Bei diesem nächtlichen Selbsterhaltungs-Programm wird nämlich das Wachstumshormon HGH (Human Growths Hormon) ausgeschüttet. Dieses unterstützt wichtigste Prozesse und betrifft den gesamten Organismus. Zugleich bekämpft Melatonin in der Nacht freie Radikale – die wiederum den vorzeitigen Alterungsprozess begünstigen. „In der modernen Medizin bestehen kaum noch Zweifel daran, dass der Schlaf beim Anti-Aging und auch bei der Erhaltung der körperlichen, geistigen wie der seelischen Gesundheit eine sehr wichtige Rolle spielt“, so Guido Bierther. Mehr Infos zur Spirovitalisierung by SPIROYAL unter www.spiroyal.com

Auch Pflegeprodukte mit reparierenden Anti- Age-Wirkstoffen sind in der Nacht, während wir schlafen, besonders sinnvoll, da die Haut jetzt ganz besonders mit Regeneration und Kollagenaufbau beschäftigt ist. Unterstützend die ESSENTIAL CREAM von ESENSA MEDITERANA auftragen. Diese Tages- und Nachtcreme mit Rosenstammzellen und LongeVicell® steigert die Aktivität und Langlebigkeit der hauteigenen Stammzellen. Sie erhöht die UV-Toleranz der Haut, mildert Falten und schenkt ein vitales und schönes Hautbild. LiftiLine® und Raffermine® sorgen zusätzlich für einen Straffungseffekt und ein jugendliches Aussehen. 50ml 129,90 € www.esensamediterana.de Online z.B. über Parfumdreams

#5 Moderat Sport treiben – Stress abbauen!

Ein gemäßigtes Ausdauertraining gehört ebenfalls zum Anti-Aging-Programm (Walking, Radfahren, Schwimmen). Aber nicht übertreiben: Wer exzessiv Sport macht, kurbelt seinen Stoffwechsel extrem an und produziert dadurch noch mehr Sauerstoffradikale. Und: Tun Sie was gegen den täglichen Stress, der zwischen 30 und 40 oft besonders heftig ist. Chronisch gehetzte und unzufriedene Workaholics altern auf Zell-Ebene schneller. Das zeigen medizinische Tests. Stressbewältigung heißt das Zauberwort. Ob die am besten durch Meditation, autogenes Training oder Yoga funktioniert, sollte jeder für sich herausfinden.

Grundsätzlich ist das einfachste Rezept gegen Stress: Möglichst oft das tun, was man möchte. Je näher man mit seiner Lebensführung an seinen eigentlichen Bedürfnissen dran ist, desto weniger wird man sich überfordert oder unzufrieden fühlen. Kleine Glücksmomente brauchen wir trotz Leistungsdruck täglich – als Vitaminspritzen für die Seele. Zum Beispiel Entspannungsbehandlungen mit ätherischen Ölen wie Lavendel. ESENSA MEDITERANA bietet im Spa oder Kosmetikinstitut ein Lavendel Detox Treatment an. Die Körperbehandlung entgiftet und regeneriert. Sie wirkt entspannend und gleichzeitig belebend.

Dieser Blogbeitrag stammt ursprünglich von Forever Young: Unsere Anti-Aging Tipps und wurde verfasst von Sandra Fleck

Imitierte Waldluft für mehr Energie und Vitalität auch in der Großstadt

Zu diesem Thema wurde über unsere Spirovitalisierung ein Artikel in der aktuellen Ausgabe des Naturheilkunde Journal veröffentlicht. Ganz herzlichen Dank an die Redaktion und an die Autorin Gabriele Epple von SPAworld

Den gesamten Artikel zum Thema Waldbaden lesen Sie bitte hier

Dieser Blogbeitrag stammt ursprünglich von SPIROYAL im aktuellen Naturheilkunde Journal und wurde verfasst von Sandra Fleck

AIRNERGY: Das Unternehmen von Morgen

Seit über 20 Jahren gibt es AIRNERGY nun. Einzigartig ist die von dem Unternehmen eigens entwickelte Spirovital-Technologie. Ein Naturheilverfahren, welches die Energieleistung es Körpers maßgeblich anregen kann. Und dennoch ist AIRNERGY und die Spirovitalisierung hierzulande noch recht unbekannt. Umso mehr lohnt es sich, einmal einen genaueren Blick drauf zu werfen. AIRNERGY: Das Unternehmen von Morgen!

Was ist AIRNERGY?

Beginnen wir doch einmal mit einem Zitat von dem Sänger Herbert Grönemeyer: „AIRNERGY hat die paradoxe Qualität, es belebt und es beruhigt gleichzeitig. Es ist ein wirklich anregendes Gerät, das ich nicht mehr missen will. Ich bin bekennender Airnergetiker.“

Es mag kaum verwundern, dass Grönemeyer so ein Fan ist. Denn AIRNERGY ist tatsächlich ein einzigartiges Unternehmen

Dabei setzt sich der Name „AIRNERGY“ aus den Worten „Air“ (Luft) und „Energy“ (Energie) zusammen. Das ist bezeichnend für das verwendete Verfahren namens „Spirovitalisierung“. Bei dieser Atemluftenergetisierung wird eines der Natur vorhandenen Prinzipien der Fotosynthese technisch nachgebildet. Die normale Atemluft wird daraufhin energetisiert. So wird wiederum der enthaltene Sauerstoff besser für den menschlichen Körper verfügbar. Dieses patentierte Verfahren zeigte sich nachweislich effektiv in der Vitalisierung des Körpers. Und zwar nicht nur bei deutschen Pop-Ikonen…

Warum es sich lohnt, sich mit AIRNERGY auseinanderzusetzen…

AIRNERGY ist und bleibt unter dem Radar. Und dennoch beeindrucken die Zahlen. Über eine halbe Millionen Menschen half die deutsche Firma in den vergangenen 20 Jahren mit ihrem besonderen Verfahren. Und, auch wenn Airnergy noch nicht so viel in den Medien vertreten ist, wie es dem Unternehmen vielleicht gebühren mag, so haben die Produkte längst Einzug in die Gesellschaft der Promis und Leistungssportler gefunden.

Und insbesondere im B2B-Sektor ist AIRNERGY gut aufgestellt. Ob Kosmetiksalon oder Hotel-Spa: immer mehr Unternehmen setzen auf AIRNERGY und die Spirovitalisierung. Warum? Widmen wir uns doch einmal den Effekten…

Die positiven Effekte der Spirovitalisierung von AIRNERGY

• Steigerung der Energie und Vitalität
• Förderung von klarem Denken
• Leistungssteigerung im Sport
• Vorsorge und Prävention (komplementär)
• Wellness, Wohlbefinden und Anti-Aging
• Verbesserung des Hautbildes
• Aktivierung der Selbstheilungskräfte
• Stressreduzierung und Förder von Entspannung
• Verbesserung der Schlafqualität
• Linderung von Schmerzen
• Mentale Leistungsfähigkeit
• und vieles vieles Mehr…

Wie lassen sich diese Vorteile erklären? Grundsätzlich ist es wichtig zu verstehen, dass durch die Spirovital-Technologie der körpereigene Energiehaushalt verbessert wird. Der Körper bekommt die Möglichkeit, die Energie quasi „gewinnbringend“ zu reinvestieren. So können Beschwerden besser ausheilen. Das Immunsystem wird gestärkt – und ist in der Lage, dies aufrechtzuerhalten. Zum Beispiel zur Ausheilung von Beschwerden, der

Ein Überschuss an Energie ist immer die Basis für ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden. Denn die symptombasierte Therapie lässt leider eine holistische Gesundung nicht immer zu. Der Ansatz von AIRNERGY ist es hierbei dort anzusetzen, wo der größte Hebeleffekt ist.

Überlegen sie einmal. Wie lange können Sie überleben ohne zu essen? Wahrscheinlich 3 Wochen. Wie lange können Sie überleben ohne zu trinken? Wahrscheinlich 3 Tage. Wie lange könnten Sie überleben ohne zu atmen? Nur 3 Minuten.

Und obwohl die Atemluft so essentiell für unsere Immunfunktion und damit Gesundheit ist, wird sie weitestgehend vernachlässigt. AIRNERGY setzt hierbei antizyklisch auf das essentiellste Gut und zeigt auf wie effektiv eine Aufbereitung der Atmosphäre sein kann.

AIRNERGY für Zuhause

Das Ziel des Unternehmens in diesem Jahr ist klar: Gezielter die Endkonsument*innen anzusprechen. Anders gesagt: Dort Mehrwerte zu schaffen, wo sie wirklich benötigt werden. Und zudem das Bewusstsein rund um das Thema „Atmen“ in der breiten Gesellschaft zu stärlen.

Aus dieser Idee heraus ist das Gerät BRAIN+ entstanden. Das Besondere: Es bietet Ihnen eine Spriovitalisierung von zuhause aus. Sie können sich jederzeit selbst therapieren und so den gesteigerten Energiehaushalt direkt bei sich bemerken.

Unabhängige Tests konnten hierbei aufzeigen, wie schnell das gehen kann.

In dieser Grafik erkennen Sie eine Messung vor und nach der Anwendung des AIRNERGY Gerätes. Vor der Anwendung lag die Energiereserve bei 36%. Nach einer 30 minütigen Anwendung lag die Energiereserve bei 62%. Dies zeigt auf, dass eine sofortige Wirkung spürbar ist. Es sei jedoch erwähnt: Wirklich sinnvoll sind nur Langzeittherapien, um Lebensqualität langfristig zu steigern.

Für wen ist BRAIN+?

Das BRAIN+ Gerät ist für jeden, der ernsthaftes Interesse hat, sein Wohlbefinden zu steigern. Ob engagierte Laien, Unternehmer*innen, Sportler*innen und Gesundheitsbewusste. Das Tolle: Die Anwendungen lassen sich wunderbar in den Alltag integrieren. Und mehr noch: Es ist gut für die gesamte Familie. Mehr Inormationen zu BRAIN+ gibt’s hier!

Dieser Blogbeitrag stammt ursprünglich von AIRNERGY: Das Unternehmen von Morgen und wurde verfasst von Sandra Fleck

Luft ist mehr als Sauerstoff – die Wissenschaft zeigt’s!

Keine Frage: Sauerstoff ist unentbehrlich. Gerade einmal wenige Minuten kann der Mensch ohne Luft überleben. Doch Luft ist nicht gleich Luft. Insbesondere nicht in Zeiten der zunehmenden Verschmutzung. Wir werfen einen wissenschaftlichen Blick auf das Thema.

Die Luftverschmutzung stellt laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) heute eine der größten Gesundheitsrisiken dar. Mehr als 88 Prozent der vorzeitigen Todesfälle in Ländern mit geringem und mittlerem Einkommen werden demzufolge durch Luftverschmutzung ausgelöst. Allerdings geht diese Verschmutzung nicht nur auf die Emissionen von Industrie und Haushalten zurück. Auch das Abholzen der Wälder hat zu einer Misere in Sachen Atemluft beigetragen. Neun von zehn Menschen atmen verschmutzte Luft. Jedes Jahr sterben laut WHO rund 7 Millionen Menschen an den Folgen der Luftverschmutzung. Ein Drittel der Todesfälle durch Schlaganfälle, COPD, Lungenkrebs und Herzkrankheiten gehen bereits darauf zurück.

Sauerstoff: Die harten Fakten…

Alle Stoffwechselprozesse der Zellen und deren Energiegewinnung sind beim Menschen vom Sauerstoff (O2) abhängig. Doch wir atmen nicht Luft, sondern Atmosphäre, bei der zur Luft noch der Wassergehalt hinzukommt. Die Lehre der Medizin vernachlässigt noch immer den Anteil des Wassers in der Atmosphäre wegen seines zu geringen Anteils (0,01 Prozent). Im Durchschnitt atmet der Mensch 12.000 – 15.000 Liter Atmosphäre (Luft) je 24 Stunden täglich ein. Davon rund 3.150 Liter Sauerstoff und 0,150 Liter Wasser (bei einer relativen Luftfeuchtigkeit von 60 Prozent und einer Temperatur von 20 Grad Celsius). In Großstädten und industriellen Ballungsgebieten ist die Luft-Atmosphäre stark mit Feinstaub und Toxinen belastet.

…und welche Rolle Wasser spielt

Das, in der Atmosphäre vorhandene, Wasser verliert dadurch seine energetische Funktion, weil es sich an die Toxine und an den Feinstaub bindet. Das hat zur Folge, dass die Schleimhäute der Nase austrocknen und so langsam ihre natürliche Filterfunktion verlieren. Auch die Bronchien werden in Mitleidenschaft gezogen und können ihre Abwehrfunktion nicht mehr erfüllen. Sie fangen an zu verschleimen und der Mensch kann den Feinstaub nicht mehr abhusten. Letztlich wird der Gasaustausch in der Lunge reduziert, das Blut erhält nicht mehr genügend Sauerstoff und auf der anderen Seite kann das Blut nun das CO2 nicht mehr ausreichend entsorgen. Das ist die Ursache für die Entstehung aller möglichen Krankheiten in der heutigen Zeit. Die Ursache ist nicht der mangelnde Sauerstoff in der Atmosphäre, sondern sein Transport über die Lunge ins Blut. Und dafür ist primär das Wasser in der Atmosphäre, in der wir leben, verantwortlich: als Katalysator in den Lungenbläschen.

Medizin-Nobelpreis 2019 für Sauerstoff-Forschung!

Übrigens hat sich auch der Medizin-Nobelpreis 2019 mit der Sauerstoff-Forschung befasst. Dieser ging an drei Zellforscher aus den USA und Großbritannien, die untersuchten, wie Zellen Sauerstoffmengen erkennen und sich daran anpassen. Damit zeichnet das Karolinska-Institut ein Forschungsgebiet mit enormem Potenzial aus und hebt hervor, wie wichtig Sauerstoff für das ganze Leben und das menschliche Wohlbefinden ist. 

Denn Sauerstoff ist unentbehrlich für die meisten Lebensvorgänge. Der Sauerstoffsensor der Zellen spielt eine tragende Rolle im Stoffwechsel, so auch beim Sport, bei der Anpassung an große Höhen oder gar bei der Entstehung von Krebs. Die drei Wissenschaftler William G. Kaelin Jr. (Universität Harvard) und Gregg Semenza (Johns Hopkins University) aus den USA sowie Sir Peter Ratcliffe (Universität Oxford), die mit dem Medizin-Nobelpreis ausgezeichnet wurden, haben herausgefunden, wie Zellen Sauerstoff einerseits qualitativ messen und anderseits auch beispielsweise auf unphysiologische Mengen reagiere –  und welche Mechanismen oder Sensoren dafür zuständig sind. 

„Wir freuen uns sehr über die Entscheidung des Karolinska-Instituts, die Erkenntnisse der drei Wissenschaftler mit dem Nobelpreis 2019 zu beehren“, erklärt Gründer von SPIROYAL by AIRNERGY Guido Bierther. Die Auszeichnung, so der Experte, habe Signalwirkung für die Wichtigkeit des Forschungsfeldes. „Die Erkenntnisse dieser drei geehrten Wissenschaftler haben heute große Tragweite: Sie helfen, Patienten mit Sauerstoffarmut zu helfen. Und sie kommen Menschen mit anderen Leiden zugute.“

Extratipp: Wer noch mehr über die Luft, von der wir täglich rund 10.000 Liter mit rund 20.000 Atemzügen aufnehmen, allerdings 75% davon unverwertet ausatmen, erfahren möchte, lädt sich die  Informationsbroschüre „Der kleine Atmos“ herunter. Darin wird auf leicht verständliche Weise und im Detail darauf eingegangen, was wir unentwegt atmen und was uns vom ersten bis zum letzten Atemzug am Leben hält. Diese Broschüre, die beschreibt wie mit der Energie der gesunden Waldluft, Gesundheit und Wohlbefinden „getankt“ wird, steht zum kostenlosen Download auf www.LebendigeLuft.de zur Verfügung. 

Dieser Blogbeitrag stammt ursprünglich von Luft ist mehr als Sauerstoff – die Wissenschaft zeigt’s! und wurde verfasst von Sandra Fleck