Der SPIROYAL-Experte empfiehlt: Das beste Mitte gegen Stress und vorzeitige Hautalterung ist guter  Schlaf und Atmen

Wissenschaftliche Studien zeigen: In Zeiten der anhaltenden Corona-Pandemie schlafen viele Menschen nachhaltig schlechter. Und das, obwohl das öffentliche Leben und der damit verbundene Geräuschpegel gegen 0 tendiert. Doch in Zeiten von Stress und Belastung ist guter Schlaf wichtig. Mehr noch. Es ist die wirksamste Anti-Aging-Methode überhaupt – und vor allem: Komplett kostenlos! Guter Schlaf ist der Jungbrunnen Nummer 1. Doch warum ist das so? Und was hilft bei Schlafstörungen? Der Experte und Gründer von SPIROYAL Guido Bierther kennt die Antworten. 

„Die Rede vom bekannten Schönheitsschlaf ist kein Mythos“, weiß Guido Bierther. Der Gründer des Gesundheitsunternehmen Airnergy und der dazugehörigen Spa-Marke SPRIOYAL ist seit vielen Jahren in der Health- und Beauty-Branche tätig und weiß, wovon er spricht. „Wenn wir schlafen, findet in den Hautzellen u.a. ein Prozess statt namens Katabolismus. Es ist wie Reinigung und Wiederherstellung  zugleich: während des Tages entstandene Schäden werden in der Nacht beseitigt, sofern der Organismus die Energie dazu bereit hat“, so der Experte. 

Bei diesem nächtlichen Selbsterhaltungs-Programm wird nämlich das Wachstumshormon HGH (Human Growths Hormon) ausgeschüttet. Dieses unterstützt wichtigste Prozesse und betrifft den gesamten Organismus. Zugleich bekämpft Melatonin in der Nacht freie Radikale – die wiederum den vorzeitigen Alterungsprozess begünstigen. „In der modernen Medizin bestehen kaum noch Zweifel daran, dass der Schlaf beim Anti-Aging und auch bei der Erhaltung der körperlichen, geistigen wie der seelischen Gesundheit eine sehr wichtige Rolle spielt“, so Guido Bierther.

Guter Schlaf? Nachhaltig mit Spirovitalisierung

Bis zu sechs bis acht Stunden sollte ein Erwachsener laut Studien pro Nacht schlafen. Doch genau da liegt das Problem: Menschen leiden zunehmend unter den Folgen von chronischem Schlafmangel demzufolge unter mangelnder Tagesenergie – allerlei Stress und vielfache Belastung im privaten und beruflichen Bereich begünstigen den aufkommenden Leistungsabbau. Hier setzt SPIROYAL mit der bahnbrechenden Spirovitalisierung an. Bei dieser ganzheitlich sinnvollen Energiebehandlung wird die unmittelbare Atem-Atmosphäre mithilfe einer der natürlichen Fotosynthese nachempfundenen Methode in einen  aktiven, energiereichen also körperverträglichen Zustand gebracht. Diese Energie ist dem Organismus seit Jahrmillionen bekannt. Der Körper ist so in der Lage, die Atem-Atmosphäre im Rahmen der Energieproduktion besser zu verstoffwechseln. Die Folge: Man fühlt sich erholt, und wach, wie nach einem ausgiebigen Waldspaziergang. Der Schlaf wird so nachhaltig verbessert.

Spirovitalisierung unterstützt die Abwehr gegen schädliche freie Radikale

Und mehr noch: Diese Atemlufttechnologie basiert, gegenüber bisherigen Methoden wie Sauerstoffmehrschritttherapie (SMT) nach Prof. Manfred v. Ardenne, auf einen völlig neuen Ansatz und hilft so dem Körper auf natürliche Weise, die Sauerstoffverwertung (med. Utilisation) zu erhöhen. Der Oxidationsprozess wird durch körpereigene Prozesse gehemmt – freie Radikale werden so natürlich bekämpft bzw. neutralisiert. Die Spirovitalisierung wird in Form von zwei SPIROYAL-Produkten angeboten: Die Vitalisatoren AvantGarde und Stream HS, die zusammen das einzigartige SPA-Set bilden. Eine Anwendung mit AvantGarde dauern gerade einmal 21 Minuten. Gut investierte Zeit, wenn man bedenkt, dass nicht nur der Schlaf so verbessert wird – sondern nahezu jede Zelle und nicht nur sprichwörtlich von der Haarspitze bis zu dem Fuß(nägeln) mit Energie versorgt wird und man sich auf diese Weise oft teure Anti-Aging-Cremes sparen kann.

Der für das Altern verantwortliche Oxidationsprozess, den wir zum Beispiel bei aufgeschnittenen Äpfeln, die schnell braun werden, erleben, wird gehemmt. Das Versprechen: Mehr Energie von außen sowie von innen und ein vitaleres Aussehen. Nach der Spirovitaltherapie fühlt man sich fitter, leistungsfähiger und konzentrierter. Die Spirovitalisierung funktioniert ganzheitlich – und wird gerade deswegen immer häufiger als Beauty-Anwendung entdeckt und in innovativen Lifestyle-Institutionen mit anderen bewährten Behandlungen gerne kombiniert.

Dieser Blogbeitrag stammt ursprünglich von Der SPIROYAL-Experte empfiehlt: Das beste Mitte gegen Stress und vorzeitige Hautalterung ist guter Schlaf und Atmen und wurde verfasst von Sandra Fleck

Waldbaden gegen Corona Blues: Die Energie der gesunden Waldluft stärkt das Immunsystem und hebt die Stimmung

Die dunkle Jahreszeit kommt. Und das Herz wird ein wenig schwerer. Denn in Zeiten von COVID-19 können wir die Winter-Melancholie nicht mal eben mit einer Umarmung eines guten Freundes heilen. Denn die Corona-Pandemie zwingt uns, die Kontakte weiterhin zu beschränken. Unsere Empfehlung: Waldbaden gegen Corona Blues! Die heilsamen Wirkungen auf Seele und Körper wurden intensiv erforscht und sind dadurch aus verschiedenen Perspektiven wissenschaftlich belegt.

Beim Waldbaden geht es in erster Linie um das bewusste Wahrnehmen, um Achtsamkeit –  den würzigen Waldgeruch, die eigene Atmung spüren und die wertvolle, weil vitale Atmosphäre und damit weit mehr als „nur“ Sauerstoff in sich aufzunehmen. Waldbaden – in Japan Shinrin-yoku genannt – steigert aber auch Anzahl und Aktivität unserer natürlichen Killerzellen, die unter anderem Virusinfektionen wie Covid-19 bekämpfen. Studien belegen, dass schon ein kurzer entspannter Spaziergang durch den Wald erheblichen Einfluss auf unsere Gesundheit, Wohlbefinden und Vitalität hat. Im Wald steige die Zahl der Killerzellen und das Immunsystem sowie Selbstheilungskräfte verbessern sich, so die Bestätigung der Wissenschaftler. Blutdruck, Kortisol und Puls würden sinken – Freie Radikale reduziert – schon nach einer Stunde im Wald.

Imitiertes Waldbaden gegen Corona Blues – auch in der Großstadt!

Aber natürlich hat nicht jeder Mensch Zugang zur natürlichen Waldluft. Gerade für Menschen, die in Großstädten leben ist ein täglicher Spaziergang im Wald fast unmöglich. Auch hat nicht jeder Zeit und Muße, sich regelmäßig im Wald zu bewegen oder steht gar unter Quarantäne. Wie aber kann man den Wald bzw. die Waldluft nach innen, ins Büro, nach Hause oder in ein Spa-Hotel holen?

Das haben sich die Forscher und Entwickler des Tech-Unternehmens SPIROYAL by AIRNERGY gefragt und nach dem Prinzip „Die Natur verstehen und kopieren“ einen Prozessor entwickelt, der die energiearme und belastete Luftatmosphäre, an nahezu jedem Ort der Welt, nach den Prinzipien der Natur nun wieder in eine saubere und energiereiche Luftatmosphäre verwandeln kann. Die Atem-Vitalstationen kopieren dabei die Natur sowie deren gesundheitsfördernde Prozesse möglichst exakt und sind daher eine praktische Lösung für alle Menschen, die direkt von den wachsenden Belastungen der weltweiten Luftverschmutzung betroffen, hohen Stressbelastungen ausgesetzt sind und ihr Immunsystem stärken möchten.

Denn gerade bei alltäglichen Beschwerden wie Stress, Energie- und Konzentrationsmangel, Ein- und Durchschlafstörungen, Selbstheilungsschwäche, Erschöpfungssyndrom oder bei Symptomen von Burnout, kann die so genannte „Spirovitalisierung“ Erfolge erzielen. Bereits nach einer Sitzung mit der Atem-Station, die nur 21 Minuten dauert, fühlt man sich erholter, ausgeglichener und ein gewisses Wohlbefinden kehrt ein. „Weit gesprochen geht es um ein System, das die energetische Qualität der Atemluft steigert und damit die Vitalitätskapazität“, erklärt der Elektrophysiker und Energiemediziner Professor Karl-Heinz Röber. Elektrisch aufgeladene Wassermoleküle werden bei der Spirovitalisierung mit der Luft eingeatmet und versorgen den Körper mit Energie. Durch das System wird der in der Luft vorhandene Sauerstoff für den Körper und somit für jede Zelle nutzbarer gemacht, was nicht nur die Funktion der Lunge aktiviert.

Die Spirovitaltherapie basiert also darauf, die unmittelbare Atem-Atmosphäre nach dem Vorbild der Photosynthese, also dem natürlichen Zusammenspiel von Sonnenlicht, dem Blattgrün der Pflanzen (Chlorophyll), dem natürlichen Luftsauerstoff sowie der relativen Luftfeuchtigkeit mittels UV-Strahlung zu energetisieren bzw. zu (re)vitalisieren und mit Hilfe dieser Energie die Wassermoleküle in der Atemluft neu zu strukturieren, regelrecht aufzuladen. Auf diese Weise wird eine neue, qualitativ hochwertige Atemluft produziert. Dabei wird weder der Sauerstoff erhöht, noch ionisiert oder Ozon noch körperfremde Substanzen zugeführt.

Diese Vitalisierung sorgt dafür, den in der Luft vorhandenen Sauerstoff (Luftsauerstoff ca. 21%), für den Stoffwechsel besser nutzbar und zur gesteigerten Energiebildung in der Zelle vorzubereiten. Jede Zelle, sowie die Matrix drum herum, kann partizipieren.

SPIROYAL: Entwickelt nach dem Vorbild der Natur

Die Spirovitalisierung gibt es in Form von zwei SPIROYAL-Produkten in verschiedenen Farben: Die beiden Vitalisatoren AvantGarde und STREAM HS. Diese Geräte bilden das SPA-Set und sind eine perfekte Ergänzung zu Beauty-Treatments, Massagen, Sauna & Co. So dauert eine Anwendung mit AvantGarde gerade einmal 21 Minuten. Während die Gesichtsmaske einwirkt, der Gast eine Fußmassage genießt oder er einfach nur mal neue Energie tankt – zurücklehnen, entspannen, vitalisierte Luft mit der Atembrille aufnehmen und dabei die integrierte Farblichttherapie auf sich wirken lassen. Die Ergänzung zur Atemstation AvantGarde, die Energie von innen spendet, ist der STREAM HS. Damit kann ein Treatment von außen durchgeführt werden, das Energie von außen bringt. Mit dem STREAM HS lassen sich beispielsweise Gelenkbeschwerden, Migräne und Kopfschmerzen gezielt behandeln. Auch bei Hautirritationen sowie Brustschmerzen leistet er gute Dienste.

Spirovitalisierung als Anti-Aging Booster

Warum ist die Spirovitalisierung auch ein Anti-Aging-Booster? Mit zunehmendem Alter lässt die Fähigkeit des Körpers zur Sauerstoffverwertung nach. Im Organismus sorgt die Spirovitalisierung jetzt für eine messbar gesteigerte O2-Verwertung und wirkt sich positiv auf viele Körperfunktionen aus. So kann die Vitalisierungstherapie mit den Geräten von SPIROYAL auch die Hautqualität verbessern. Anwender fühlen sich leistungsfähiger, fitter und konzentrierter. Auch die Schlaftiefe verbessert sich. Das patentierte sowie mehrfach international ausgezeichnete SPIROYAL-Verfahren wird in Day-Spas, Fitness- und Beauty-Studios sowie Wellnesshotels angeboten.

Dieser Blogbeitrag stammt ursprünglich von Waldbaden gegen Corona Blues: Die Energie der gesunden Waldluft stärkt das Immunsystem und hebt die Stimmung und wurde verfasst von Sandra Fleck

Die Lunge stärken: Der Experte von brain+ gibt 5 smarte Tipps

Unsere Atemluft ist voll von Verschmutzungen. So bitter die Wahrheit klingt, so realer ist sie. Abgase, Feinstaub, giftige Gase und Dreck. Gerade Stadtmenschen sind den täglichen Belastungen ausgesetzt. Umso wichtiger ist es, seine Lunge zu stärken. Dabei ist das nicht immer mit großem Aufwand verbunden. Gründer Marvin Alberg von brain+  – dem Anbieter für gesunde und nachhaltige Methoden, die körperliche Verfassung nachhaltig zu verbessern – gibt fünf smarte Tipps zur Stärkung der Lunge. 

#1: Vermeidung von Risikofaktoren

„Das mag nach einem profanen Tipp klingen“, erklärt Junggründer Marvin Alberg von brain+, „doch zugleich besonders wirksam“. Denn zu den größten Risikofaktoren für die Lungen zählen unter anderem Zigaretten- und Feuerrauch, Abgase und chemische Reinigungsmittel. 

Ein Anfang ist gemacht, auf das Rauchen zu verzichten und stets auf öffentliche Verkehrsmittel zu setzen, anstatt Auto zu fahren. Auch das Vermeiden von Orten, an denen die Luftverschmutzung besonders hoch ist, ist eine gute Methode, die Lunge zu schützen. Gerade wer beruflich derartigen Schadstoffen oft ausgesetzt ist, sollte also öfter mal der Stadt entfliehen – und die wohltuende Landluft genießen! 

#2: Waldluft einatmen!

Wo wir gerade vom Thema sprechen. Nichts tut der Lunge so gut wie klare, sanfte Waldluft. Ein Spaziergang im Wald hat ganz nebenbei auch positive Auswirkungen auf die Psyche und beeinflusst das Immunsystem positiv.

Doch warum ist das so? „Jedes Gewächs setzt bioaktive Substanzen frei“, weiß Marvin Alberg. „Diese werden bei einem Waldspaziergang neben der Haut auch durch die Atemwege aufgenommen. Das hat eine reinigende und wohltuende Wirkung auf die Lunge.“

Jedoch: Der Alltag hat einen manchmal fest im Griff. Lund so ist es Großstädter*innen nicht immer möglich, mal eben einen langen Spaziergang durch den Wald zu machen. Die Lösung heißt Spirovital-Technologie. Dabei handelt es sich um eine gerade einmal 21-minütige Therapie, angeboten durch brain+. Hierbei wird die durch eine Art „Waldluftgenerator“ schädliche   Atemluft in energiereiche Atemluft umgewandelt. Und zwar durch einen Photosynthese-ähnlichen Vorgang. Der so generierte Luftsauerstoff kann vom Körper besonders gut aufgenommen werden. Dabei ist die Anwendung kinderleicht. Atemmaske aufsetzen, zurücklehnen – und gute Luft atmen. Die Lunge wird’s einem danken.

#3:  Regelmäßig Händewaschen

Das ist nicht nur in Zeiten von Corona ein wichtiger Tipp. „Denn in der Luft befinden sich viele bakterielle und virale Erreger, die wiederum über die Schmierfunktion auf die Haut von Personen übertragen werden“, so Marvin Albert. Gerade beim Händeschütteln verbreiten sich diese Erreger, die dann wiederum die Lunge belasten. Wer also viel und gründlich die Hände wäscht, kann das Ansteckungsrisiko minimieren und die Lunge stärken.

#4: Kochsalzlösung inhalieren

Unsere Großmütter wussten bereits: Kochsalzlösungen sind großartige Methoden, um die Atemwege durch Inhalation zu befeuchten – und somit der Lunge etwas Gutes zu tun. Insbesondere in den Wintermonaten belastet trockene Heizungslust die Schleimhäute. „Eine regelmäßige Inhalation isotonischer Kochsalzlösungen ist da das Mittel der Wahl“, sagt Marvin Alberg. „Schleim kann sich lösen. Schleimhäute werden befeuchtet. Zudem können Schadstoffe abtransportiert werden.“

So geht es:

• 500 ml oder ein Liter klares Wasser für etwa zwei Minuten kochen lassen
• Salz abwiegen. Pro 500 ml Wasser benötigt man etwa fünf Gramm Salz
• Das Salz ins Wasser geben und umrühren, bis es sich vollständig aufgelöst hat. 
• Über die Schüssel beugen und den Kopf mit einem Handtuch bedecken, damit der heiße Dampf nicht entweicht.
• Etwa 10 Minuten langsam ein- und ausatmen. 

#5: Die Lunge stärken mit viel Bewegung

„Sport und Spaziergänge sind Wundermittel gegen fast alle alltäglichen körperlichen Beschwerden“, erklärt der Experte von brain+. Es ist bewiesen, dass Menschen, die sich viel bewegen, nicht nur fitter sind – sondern auch widerstandsfähigere Organe besitzen. „Insbesondere die Lunge profitiert von ausreichend Bewegung.“  

Gerade bei chronischen Atemwegserkrankungen. Beispielsweise bei dauerhaft verengten Bronchien ist Fitness von großer Wichtigkeit. Ganz egal, ob Joggen, Radfahren oder tägliche Spaziergänge: Die Lungenfunktion wird gestärkt. Erkrankungen wie eine chronische Bronchitis können dadurch sogar verhindert oder vermindert werden.

Auch Bloggerin und Spirit Empowerment Trainerin Tina von dem Blog Tina In The Middle hat sich mit dem Thema „Was wir unserer Lunge gutes tun können“ beschäftigt. Ihre fünf wichtigsten Tipps hat sie in einem ausführlichen Blogbeitrag zusammengefasst. Einer davon: Waldbaden! „Also habe ich angefangen täglich 7.000 bis 10.000 Schritte zu machen und schon nach einiger Zeit ist es mir besser gegangen. Die Gedanken sind zur Ruhe gekommen und ich auch.“ Wer, anders als Tina, in einer Stadt lebt und keinen Wald in direkter Umgebung hat, dem empfiehlt die Bloggerin Spiroyal. “ Die Spirovitalisierung ist eine 21-minütige Therapie bei der durch den „Waldluftgenerator“ schädliche Atemluft in energiereiche Atemluft umgewandelt wird.“ Lesen Sie den gesamten Beitrag hier.

Dieser Blogbeitrag stammt ursprünglich von Die Lunge stärken: Der Experte von brain+ gibt 5 smarte Tipps und wurde verfasst von Sandra Fleck

Was ist Waldbaden?

Es ist DER Wellness Trend des Jahres: Die Rede ist von Waldbaden. Doch was ist Waldbaden eigentlich? Welches Konzept verbirgt sich dahinter? Wir klären auf!

Beim Waldbaden geht es in erster Linie um das bewusste Wahrnehmen, um Achtsamkeit –  den würzigen Waldgeruch, die eigene Atmung spüren und die wertvolle, weil vitale Atmosphäre und damit weit mehr als „nur“ Sauerstoff in sich aufzunehmen. In Japan gilt Waldbaden – Shinrin-yoku genannt – sogar als Medizin und bereits Anfang der achtziger Jahre wurde hier ein millionenschweres Forschungsprogramm gefördert, um die medizinische Wirkung des Waldbadens nachzuweisen. Vor zwölf Jahren eröffnete dann das erste Zentrum für „Waldtherapie“ und japanische Universitäten bieten inzwischen eine fachärztliche Spezialisierung in „Waldmedizin“ an. Heute gibt es dazu mehr als 500 veröffentlichte Studien, die den Erfolg der Naturmedizin bestätigen sowie untermauern.

All diese Studien belegen, dass schon ein kurzer entspannter Spaziergang durch den Wald erheblichen Einfluss auf unsere Gesundheit, Wohlbefinden und Vitalität hat. Im Wald steige die Zahl der Killerzellen und das Immunsystem sowie Selbstheilungskräfte verbessern sich, so die Bestätigung der Wissenschaftler. Blutdruck, Kortisol und Puls würden sinken – Freie Radikale reduziert – schon nach einer Stunde im Wald.

Was ist Waldbaden? – Mehr als Wellness!

Eine wesentliche Rolle für den Gesundheits- und auch Vitalitäts-Booster Wald spielt die Qualität, also die Vitalität der umgebenen Waldluft. Ohne Nahrung können wir bis zu ein paar Wochen überleben.  Ohne Wasser maximal drei Tage – aber ohne Luft bzw. Atmosphäre mit Luftsauerstoff nur wenige Minuten.  Jedoch nimmt die Qualität, gemeint ist also die Vitalität, der Atemluft, von der wir täglich rund 12.000 Liter zu uns nehmen, umweltbedingt stark ab. Sicher ein weiterer Grund, warum Waldbaden allgemeingesellschaftlich, sowie durch die Medien unterstützt, einen solchen Boom erlebt. Denn überwiegend in den Wäldern ist die Luft regelrecht mit körperverträglicher Energie geladen und so gering mit Feinstaub belastet wie sonst nur vergleichbar im Gebirge oder am Meer. Die Konzentration von Feinstaubpartikeln beträgt dort nur ein bis zehn Prozent gegenüber den Messungen in Städten. Doch ist uns oft nicht bewusst: Luft ist nicht gleich Luft. Denn nicht nur der Reinheitsgrad ist für die Energiebildung entscheidend, sondern und insbesondere deren Vitalitätskapazität. 

Energetisiertes Wasser in der Natur

In der Natur wird das Wasser auf natürliche Art und Weise durch zwei wesentliche Prozesse energetisiert, bevor es wieder an die Atmosphäre abgegeben wird. Einmal durch die Verwirbelung in Bächen und Flüssen und zum anderen durch die natürliche Wärmestrahlung der Sonne (Infrarotstrahlung) in Verbindung mit dem grünen Farbstoff der Blätter (Photosynthese) an den Bäumen und Pflanzen in der Natur. Dieser Prozess wurde erst in den letzten Jahren verstärkt durch verschiedene universitäre Fachbereiche sowie freie Wissenschaftler untersucht und erforscht. 

In der natürlichen und unbelasteten Natur werden die biologischen Batterien (Wassermoleküle) immer wieder durch Wasser-Verwirbelung oder mit der Energie der Sonne aufgeladen und stehen so den lebenden Organismen zur Verfügung. Das ist auch der Grund, warum es so gesund ist, entlang von Bächen oder im Wald spazieren zu gehen. 

Imitierte Waldluft für mehr Energie und Vitalität auch in der Großstadt

Aber natürlich hat nicht jeder Mensch Zugang zur natürlichen Waldluft. Gerade für Menschen, die in Großstädten leben ist ein täglicher Spaziergang im Wald fast unmöglich. Auch hat nicht jeder Zeit und Muße, sich regelmäßig im Wald zu bewegen. Wie aber kann man den Wald bzw. die Waldluft nach innen, ins Büro, nach Hause oder in ein Wellnessrefugium holen? 

Das haben sich die Forscher und Entwickler des Tech-Unternehmens Airnergy gefragt und nach dem Prinzip „Die Natur verstehen und kopieren“ einen Prozessor entwickelt, der die energiearme und belastete Luftatmosphäre, an nahezu jedem Ort der Welt, nach den Prinzipien der Natur nun wieder in eine saubere und energiereiche Luftatmosphäre verwandeln kann. Die Atem-Vitalstationen kopieren dabei die Natur sowie deren gesundheitsfördernde Prozesse möglichst exakt und sind daher eine praktische Lösung für alle Menschen, die direkt von den wachsenden Belastungen der weltweiten Luftverschmutzung betroffen oder hohen Stressbelastungen ausgesetzt sind. 

Denn gerade bei alltäglichen Beschwerden wie Stress, Energie- und Konzentrationsmangel, Ein- und Durchschlafstörungen, Selbstheilungsschwäche, Erschöpfungssyndrom oder bei Symptomen von Burnout, kann die so genannte „Spirovitalisierung“ Erfolge erzielen. Bereits nach einer Sitzung mit der Atem-Station, die nur 21 Minuten dauert, fühlt man sich erholter, ausgeglichener und ein gewisses Wohlbefinden kehrt ein. 

 „Weit gesprochen geht es um ein System, das die energetische Qualität der Atemluft steigert und damit die Vitalitätskapazität“, erklärt der Elektrophysiker und Energiemediziner Professor Karl-Heinz Röber. Elektrisch aufgeladene Wassermoleküle werden bei der Spirovitalisierung mit der Luft eingeatmet und versorgen den Körper mit Energie. Durch das System wird der in der Luft vorhandene Sauerstoff für den Körper und somit für jede Zelle nutzbarer gemacht, was nicht nur die Funktion der Lunge aktiviert. Die Spirovitaltherapie basiert also darauf, die unmittelbare Atem-Atmosphäre nach dem Vorbild der Photosynthese, also dem natürlichen Zusammenspiel von Sonnenlicht, dem Blattgrün der Pflanzen (Chlorophyll), dem natürlichen Luftsauerstoff sowie der relativen Luftfeuchtigkeit mittels UV-Strahlung zu energetisieren bzw. zu (re)vitalisieren und mit Hilfe dieser Energie die Wassermoleküle in der Atemluft neu zu strukturieren, regelrecht aufzuladen. Auf diese Weise wird eine neue, qualitativ hochwertige Atemluft produziert. Dabei wird weder der Sauerstoff erhöht, noch ionisiert oder Ozon noch körperfremde Substanzen zugeführt. 

Diese Vitalisierung sorgt dafür, den in der Luft vorhandenen Sauerstoff (Luftsauerstoff ca. 21%), für den Stoffwechsel besser nutzbar und zur gesteigerten Energiebildung in der Zelle vorzubereiten. Jede Zelle, sowie die Matrix drum herum, kann partizipieren. 

Waldluft als Anti-Aging-Booster? 

Mit zunehmendem Alter lässt auch die Fähigkeit des Körpers zur Sauerstoffverwertung (medizinisch: Utilisation) nach. Hier wirkt die durch die Spirovitalisierung imitierte Waldluft sich ebenfalls positiv aus und führt zu einer messbar gesteigerten O2-Verwertung. Die Vitalisierungstherapie mit der Atemstation kann damit auch die Hautqualität verbessern  und man fühlt sich insgesamt leistungsfähiger, fitter und konzentrierter. Auch die Schlafqualität verbessert sich und man schläft tiefer. Dieses patentierte und mehrfach international ausgezeichnete Verfahren wird beispielsweise in Spas, Fitness-Studios und Wellness-Hotels angeboten oder man holt sich seinen eigenen Wald einfach nach Hause. 

Dieser Blogbeitrag stammt ursprünglich von Was ist Waldbaden? und wurde verfasst von Sandra Fleck

Alle Jahre wieder… nehmen wir uns zu Beginn eines neuen Jahres so einiges vor. Mehr Sport. Gesünder Essen. Endlich aufhören mit dem Rauchen. Und, und, und… Und spätestens ein paar Tage später haben wir sie auch schon wieder über Bord geworfen. Doch 2020 wird alles anders! Wir stellen drei Beauty-Vorsätze vor, die wir wirklich einhalten können.

#1: Beauty-Vorsätze: Gut zum Körper sein

Viele Menschen wollen mit dem Jahreswechsel und nach den Feiertagen abnehmen. Und ganz ohne Frage ist gesunde Ernährung und viel Bewegung eine gute Sache. Voller Tatendrang meldet man sich dann an beim Yoga- oder Fitness-Studio an. Das Problem: der innere Schweinehund. Denn der steht den Fitness-Vorsätze leider allzu oft im Weg. Keine Zeit für’s Fitnessstudio, zu kalt zum Joggen – um Ausreden sind wir nicht verlegen. 

Unser Tipp: Realistische Ziele setzen… und einfach besser mit dem eigenen Körper umzugehen. Man muss nicht gleich drei, vier Mal ins Fitnesstudio rennen und ausschließlich vegan essen. Besser ist es, Es ist großartig, wenn man sich dazu entscheidet, nur an zwei Tagen in der Woche Alkohol zu trinken und Fleisch zu essen, jeden Tag 10.000 Schritte geht, mit dem Rad zur Arbeit zu fahren usw. Wichtig ist es auch, sich messbare Ziele zu setzen. Denn nur so kann man sie auch einhalten.

#2: Beauty-Vorsätze: Den Geist zur Ruhe kommen zu lassen

Wir leben in einer Welt, die sich zumindest gefühlt immer schneller dreht. Das Stresslevel ist hoch – und das sieht man uns meistens auch an. Die Haut ist fahl, die Augen müde. Wie kann es auch anders sein, wenn wir ununterbrochen erreichbar sind und alle 10 Minuten auf das Smartphone gucken?

Was da hilft? Digital Detox, klar. Oder einfach mal: Dem Geist eine Auszeit gönnen. Dafür muss man nicht gleich ins Retreat flüchten. Schafft Euch einfach eine Sanduhr an. Kein Witz! Stellt Euch einmal am Tag die Sanduhr auf und gönnt Euch und Eurem Geist eine Stunde Pause. Das ist Luxus! Ihr schenkt Euch ganze 60 Minuten. Statt am Smartphone zu scrollen, könnt ihr tun, was ihr wollt. Yoga. Lesen. Ein Vollbad. Meditation. Wonach Euch der Sinn steht. Wir versprechen: Der Erholungseffekt ist enorm. Und das alles, dank einer Sanduhr.

#3: Beauty-Vorsätze: Die Seele reinigen

Nach den Feiertagen wird man oftmals viel zu schnell wieder in den Alltag zurückkatapultiert. Und mehr noch: Im Januar und Februar holt einen oftmals die Winterdepression ein. Kaum Sonnenlicht, nicht einmal mehr stimmungsvolle Weihnachtsbeleuchtung – kein Wunder, dass viele Leute über schlechte Laune und Blues klagen.

Das Zauberwort? Waldbaden. Das Wundermittel ist in seinemHerkunftsland Japan seit Jahrhunderten unter dem Namen „Shinrin Yoku“ bekannt ist. Dabei geht es in erster Linie um Achtsamkeit, bewusstes Atmen und darum, wertvollen Sauerstoff zu tanken. Den Effekt von einem ausgiebigen Spaziergang in der Natur, in einem dichten, wohlriechenden Wald kennt wohl jeder: Man fühlt sich im Anschluss viel besser,, die Stimmung hebt sich.

Dir fehlt schlicht die Zeit für ausgedehnte Spaziergänge in der Natur oder schlicht der Wald vor der Tür? Dann geht es Dir wie viele Großstädter. Doch auch dafür haben wir einen Tipp: Denn die heilenden Kräfte der Waldluft liefern ebenso effektiv und in nur 20 Minuten die Energie-Atemstationen von Spiroyal, die in führenden Day-Spas, Fitness- und Beauty-Studios sowie Wellnesshotels in ganz Europa angeboten werden.

Das Besondere: Die patentierte Spiroyal-Technik. Sie versetzt die Atem-Atmosphäre mithilfe einer der natürlichen Fotosynthese nachempfundenen Methode in einen permanent aktiven, energiereichen Zustand, der perfekt auf die menschliche Zelle optimiert ist. Der Körper ist so in der Lage, die Atem-Atmosphäre besser zu verstoffwechseln. Was bedeutet: Du hast mehr Energie, fühlst dich ausgeglichener, dein Immunsystem wird von innen gestärkt und dank der nachgewiesenen Anti-Aging-Wirkung brauchst du dir auch um Falten keine Gedanken mehr zu machen.

Photo by Aiony Haust on Unsplash

Dieser Blogbeitrag stammt ursprünglich von Schönes neues Jahr: Drei Beauty-Vorsätze, die wir wirklich einhalten und wurde verfasst von Sandra Fleck

Anti-Aging Expertin Marina Jagemann ist begeistert von der Spirovitalisierung und zählt den Artikel über die imitierte Waldluft – Waldbaden im Spa und Fitnessstudio zu ihren Favoriten im November.

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Dieser Blogbeitrag stammt ursprünglich von Anti-Aging Expertin Marina Jagemann zählt SPIROYAL zu ihren Favoriten und wurde verfasst von Sandra Fleck

Königlich Atmen mit SPIROYAL

Beauty.de berichtet: Denn Waldbaden erlebt einen Boom. Dabei geht es hier in erster Linie um Achtsamkeit, bewusstes Atmen und darum, wertvollen, vitalisierten Sauerstoff zu tanken. Jetzt kann man diesen Benefit im Spa oder Fitness-Studio mit imitierter Waldluft erleben. Spirovitalisierung lautet dazu das Zauberwort. Die Technik der „Spiroyal“ Vitalisatoren ist nach dem Vorbild der Natur entwickelt und ein wahrer Anti-Aging Booster. Waldspaziergänge – vor allem dann, wenn man die Natur mit allen Sinnen wahrnimmt – tun Körper und Seele gut.

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Dieser Blogbeitrag stammt ursprünglich von Waldbaden mit SPIROYAL – auch die Beauty berichtet über uns und den Trend und wurde verfasst von Sandra Fleck

Anja Keller von Talk Wellness im Interview mit unserem Unternehmensgründer und Visionär Guido Bierther.

Schlechte Luftqualität kann kurz- und langfristige Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben. Das gilt besonders für Kinder und ältere Menschen.

Auswirkungen von schlechter Luftqualität können zum Beispiel sein: Entzündungen von Augen und Nase, Kopfschmerzen, Allergische Reaktionen, oder Infekte der Atemwege. Langfristige Auswirkungen sogar Lungenkrebs, Gehirschaden, Herzprobleme usw.

Wie können wir dem Entgegenwirken? Waldluftenergie in Spas?

Dieser Blogbeitrag stammt ursprünglich von Den Auswirkungen von Luftverschmutzung mit der Spirovitalisierung entgegenwirken. und wurde verfasst von Sandra Fleck

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Anlässlich des 18. Geburtstags von Airnergy interviewt Nicole Renneberg, Gründerin und Moderatorin der „Gesundheitslounge“ den Unternehmensgründer Guido Bierther.

Die Moderatorin arbeitet schon länger mit dem Hennefer Gesundheitsunternehmen Airnergy zusammen. So hat sie in ihrer Gesundheitslounge kleine Energie-Stationen aufgestellt, an denen Gäste die Atemluft Therapie von Airnergy ausprobieren können. Müde Besucher können in 20 Minuten Kraft und Energie durch die Spirovitalisierung bekommen, eine Therapie, in dem der Sauerstoff der Umgebungsluft (21%) in Kombination mit Wasser nach dem Vorbild der Natur so aufbereitet wird, dass er vom Organismus durch die hier stattfindenden Mikroreaktionen in Lebensenergie umgewandelt werden kann. Die lebhafte Moderatorin „tankt“ selber fast täglich Kraft am Airnergy Gerät, als Filmproduzentin einer ganzheitlichen Gesundheitssendung und Mutter zweier Kinder ist sie von morgens bis abends im Einsatz, mit der Atemluft-Therapie hält sie sich gesund und fit.

Nicole Renneberg hatte ihr Gesundheitsstudio vor einigen Monaten in Kladow eingerichtet; es dient als Treffpunkt und Filmstudio für Gesundheitsexperten der ganzheitlichen, integrativen Medizin, aber auch als Ort für ihre eigene mediale Heilarbeit. In der Gesundheitslounge steht die engagierte Moderatorin mit Gesundheitsexperten, Ärzten, Therapeuten, Wissenschaftlern, Coaches und Autoren vor der Kamera. Darüber hinaus bietet sie hier selbst Heilbehandlungen für ihre Gäste an.

Nicole Rennebergs ganzheitliches Online-Magazin ist unter dem Link www.gesundheitslounge.de abrufbar.

Hier können Sie das Interview mit Airnergy Gründer Guido Bierther ansehen

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Dieser Blogbeitrag stammt ursprünglich von Die Gesundheitslounge interviewt Airnergy-Gründer Guido Bierther und wurde verfasst von Sandra Fleck

Megatrend Waldbaden! Was damit gemeint ist? Beim Waldbaden geht es in erster Linie um Achtsamkeit, bewusstes Atmen und darum, wertvollen Sauerstoff zu tanken. Jetzt kann man diesen Benefit im Spa oder Fitness-Studio mit imitierter Waldluft erleben. Spirovitalisierung lautet dazu das Zauberwort. Die Technik ist nach dem Vorbild der Natur entwickelt und ein wahrer Anti-Aging-Booster.

Wie genau das funktioniert lesen Sie bei der Anti-Aging Experting Marina Jagemann

Dieser Blogbeitrag stammt ursprünglich von Megatrend Waldbaden! Das ist damit gemeint? und wurde verfasst von Sandra Fleck